Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
2264 kcal
|
Rasva: 106,85g | Prot: 83,53g | Hh: 234,40g.
Lounas: Zucker, Milram Kaffeesahne 10% Fett , Burger King Crispy Chicken , Cucina Nobile Tortelloni Spinat-Ricotta. Päivällinen: Casa Moderna Pizza Salami. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|