Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
759 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 29,13g | Hh: 63,54g.
Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Аморе Сельдь в Масле. Päivällinen: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|