Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
867 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 66,53g | Hh: 45,25g.
Aamiainen: Украинское Сало, Запеченный Картофель. Lounas: Запеченный Картофель, Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Свинина, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|