Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1487 kcal
|
Rasva: 78,95g | Prot: 87,97g | Hh: 151,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский. Lounas: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Schweppes Классический Мохито, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Пряности и Радости Теплый Салат с Курицей и Копченым Сулугуни. Päivällinen: Гранат, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|