Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
721 kcal
|
Rasva: 34,49g | Prot: 24,89g | Hh: 81,14g.
Aamiainen: Fisherman's Friend Extra Stark, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Balisto Korn-Mix, Dovgan Adgika, Schokoladencroissant, Nudelauflauf, Lidl Krakauer, Cappuccino, YumYum Chicken Flavour (320ml). Välipalat/Muut: Fisherman's Friend Extra Stark. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|