Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
935 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 15,31g | Hh: 121,70g.
Välipalat/Muut: Медовик, Финик, Виктория Кята Азербаджанская, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|