Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
813 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 59,55g | Hh: 37,63g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Lounas: Argeta Паштет Куриный . Lounaan jälkeen: ВкусВилл Заливное из Сёмги. Päivällinen: ВкусВилл Икра Горбуши, Кабачковая Икра, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару, Картофельное Пюре на Воде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timofeeva_irina
|