Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1986 kcal
|
Rasva: 81,75g | Prot: 126,42g | Hh: 187,27g.
Päivällinen: Dulano Bierschinken, Äpfel, Edeka Lachsschinken, Aro Räucherlachs, Lieken Urkorn Grahambrot. Välipalat/Muut: Wurzener Erdnussflips. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|