Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
874 kcal
|
Rasva: 33,18g | Prot: 44,06g | Hh: 85,67g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), SPAR Булочка Синнабон , Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Омлет с Молоком. Lounas: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Капучино. Päivällinen: Вино Сухое, KFS Твистер. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🥑avoKATенька🥑
|