Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1331 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 56,68g | Hh: 123,42g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Подовый, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Lounas: Зеленое Яблоко, Гречка с Мясом. Päivällinen: Гречка с Мясом, Fazer Хлеб Подовый. Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|