Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1607 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 57,28g | Hh: 190,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ермолино Сочник. Lounas: Сметана , Щи, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Чай, Простые Пельмени. Päivällinen: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Виктория Драники по-Домашнему, Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|