Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1800 kcal
|
Rasva: 104,83g | Prot: 82,72g | Hh: 142,95g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Цикорий, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Lounas: Цикорий, Варенье из Смородины, Творог 5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Карусель Борщ Украинский . Päivällinen: Сыр Российский, Цикорий, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelli1852
|