Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1491 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 90,29g | Hh: 182,54g.
Aamiainen: Мёд, Творог (Обезжиренный), МарС Твикс. Lounas: Роллы. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|