Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1639 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 107,27g | Hh: 137,50g.
Aamiainen: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Окское Яйцо Отборное, Global Village Шампиньоны Резаные, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Ананас, Sporty Light Protein Cookie Strawberry. Päivällinen: Шарлиз Маршмеллоу, Магнит Апельсин, Андерсон Медовик, Андерсон Салат Цезарь с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|