Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
771 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 28,75g | Hh: 81,55g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, С Пылу с Жару Сырники. Lounas: Snaq Fabriq Snaqer, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Тихвинский Уезд Детокс 06. Päivällinen: Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|