Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1432 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 81,74g | Hh: 139,07g.
Aamiainen: Harry's Хлеб Тостовый, Манная Каша на Молоке, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Цукаты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|