Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
920 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 70,07g | Hh: 98,87g.
Aamiainen: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Сырники Домашние, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Спринт Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Спринт Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|