Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1464 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 40,97g | Hh: 205,15g.
Aamiainen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Nestle Nuts, Мёд, Fruto Bar Банановые Чипсы. Lounas: Ананас (Консервированные с Соком), Сибуки Морская Капуста Стандарт. Päivällinen: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|