Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1901 kcal
|
Rasva: 106,41g | Prot: 79,23g | Hh: 154,45g.
Aamiainen: Astoria Бургер Соус, Белый Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо. Lounas: Renardi Пирожное Йогуртово-Клубничное. Päivällinen: Ярче Батончик из Арахиса с Клюквой, Русская Картошка Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|