|
не смотря на много жидкости на ночь и чай с конфетами вечером 😃Довольна😌
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1128 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 37,18g | Hh: 120,72g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Форель Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Emborg Крем-Чиз, Дарница Хлеб Двинский Заварной, не Молоко Миндальное Молоко. Lounas: Бутерброд с Семгой, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мартини Просекко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|