Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1136 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 112,27g | Hh: 85,13g.
Aamiainen: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Запеканка. Lounas: Тофу жареный, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Кура с тыквой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i_brunetka
|