Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
614 kcal
|
Rasva: 11,91g | Prot: 34,03g | Hh: 93,84g.
Aamiainen: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная каша на молоке с медом, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Рестория Шеф Филе Малое Индейки. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|