|
Na bumm :-)
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1997 kcal
|
Rasva: 82,63g | Prot: 116,51g | Hh: 128,96g.
Aamiainen: Ja Natürlich Aceto Balsamico, New Lifestyle Frischkäsezubereitung, Billa Kürbiskernbrot, Hofer Hofsülzchen mit Gemüse (Hütthaler), Darbo Kalorienbewusst Marille, Der Mann Briocheknopf, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Lounas: Kartoffelsalat Beilage, Ketchup, Speckbohnen, Gebratenes Schweinekotelett. Välipalat/Muut: Kaiser Bier, Puntigamer Märzen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|