Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1890 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 131,62g | Hh: 222,39g.
Aamiainen: Форне Безе Воздушное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Отруби Ржаные. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Форне Безе Воздушное, ВкусВилл Сгущёнка, Подворье Сырники. Päivällinen: Винни-Пух Пирожное Безе, ВкусВилл Сгущёнка, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Välipalat/Muut: Народное Здоровье Гематоген Детский. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|