Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1466 kcal
|
Rasva: 78,54g | Prot: 74,43g | Hh: 115,25g.
Aamiainen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вятушка Молоко 2%, Цикорий, Бкк Лавашики Пшеничные, Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Lounas: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Грецкие Орехи, Свекла с Чесноком и Майонезом. Päivällinen: Грецкие Орехи, NL International Батончик Energy Life «Кокос», Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|