Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
856 kcal
|
Rasva: 25,75g | Prot: 89,98g | Hh: 61,14g.
Aamiainen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Metzgerfrisch Krustenbraten. Lounas: Kaninchenfleisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Lounaan jälkeen: Jütro Winterfruchtmix Tiefgefroren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|