Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
2319 kcal
|
Rasva: 73,95g | Prot: 63,95g | Hh: 290,75g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Банан, Гурманика Окрошка, Магнолия Оладьи по-Домашнему, Нутелла Шоколадная Паста, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Bavaria Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinapono
|