Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
773 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 47,40g | Hh: 91,75g.
Aamiainen: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Cymes Chleb Baltonowski. Päivällinen: Marefino Ryba z Piekarnika z Sosem Brokułowym. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|