Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
140,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
533 kcal
|
Rasva: 3,51g | Prot: 62,50g | Hh: 60,58g.
Lounas: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcolino1184
|