Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1614 kcal
|
Rasva: 101,72g | Prot: 62,86g | Hh: 104,02g.
Aamiainen: Шоколадница Эклер Шоколадный. Lounas: ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой, Хороший День Цукаты и Орехи в Глазури . Päivällinen: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Välipalat/Muut: Ашан Помидор. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer__sadness
|