Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1727 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 125,06g | Hh: 161,79g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Умалат Сыр Сулугуни, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Русское Море Икра Минтая, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, МОЙ Торт Красный бархат. Päivällinen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Ice Queen Щербет с Натуральным Манго, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|