Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1517 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 87,66g | Hh: 195,41g.
Aamiainen: Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Rosso Миндаль, Печем Дома Кокосовая Стружка, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Lounas: Magic Grain Хлебцы Бородинские с Тмином и Кориандром, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Капуста, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Global Village Зелёный Горошек. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Bio Баланс Био Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜♀️
|