Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1910 kcal
|
Rasva: 117,26g | Prot: 78,50g | Hh: 82,54g.
Aamiainen: Storck Eisbonbons, Fisherman's Friend Extra Stark, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Tzatziki, Heinz Tomato Ketchup, Ketchup, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Metzgerfrisch Krakauer. Välipalat/Muut: Weißwein. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|