Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1654 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 59,14g | Hh: 113,97g.
Lounas: Мясная Ферма Рулет Филейный, Оладьи на Кефире, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Пирожок с Капустой. Päivällinen: Кедровые Орехи , Самогон, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Цех 85 Сырный Шарик, Салат Овощной с Маслом, Домашний Вкус Холодец Домашний, Грабли Селедка Малосольная, Хлеб Черный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|