Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1913 kcal
|
Rasva: 97,21g | Prot: 68,31g | Hh: 190,55g.
Lounas: Banaan, Boni Lactose Vrije Melk, Kwatta Choco Puur, Avocado's, Schar Glutenvrij Brood. Päivällinen: King's Crown Erwten en Wortelen, King's Crown Champignons in Schijfjes, Dilea Feta, Rode Paprika, Condor Alaska Pollak Filet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximusali
|