Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1032 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 81,91g | Hh: 75,53g.
Aamiainen: Baš Baš Pasulj , Zdravo! Trajno Mleko (Sterilizovano), Яйцо, Помидоры Черри, Шампиньоны, Лук, Масло Подсолнечное. Lounas: Baš Baš Grašak Sa Faširanom Šniclom, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лук. Päivällinen: Макароны Отварные, Baš Baš Grašak Sa Faširanom Šniclom, Freshona Mesavina Povrca Za Rusku Salatu, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|