Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1425 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 101,55g | Hh: 155,34g.
Aamiainen: Müller Reine Buttermilch, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Äpfel. Päivällinen: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Dinkelbrot, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Välipalat/Muut: Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Parzelle60
|