Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
596 kcal
|
Rasva: 4,91g | Prot: 12,32g | Hh: 138,93g.
Aamiainen: Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - svlight77
|