Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
783 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 64,63g | Hh: 20,65g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Окей Салат "Метелка" . Päivällinen: Никольск Колбаса Молдавская, Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gulfina968
|