Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1261 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 56,77g | Hh: 126,53g.
Aamiainen: Кухня на Районе Шарлотка. Lounas: Курица с Грибами, Гречка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Салат "Греческий". Välipalat/Muut: Активия Йогурт с Черносливом, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|