Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
253 kcal
|
Rasva: 2,20g | Prot: 14,45g | Hh: 44,21g.
Aamiainen: 이디야 사과당근주스, 삼진어묵 어묵바 매운맛, 풀무원 알래스칸 특급 양파어묵. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|