Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
564 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 21,37g | Hh: 38,49g.
Aamiainen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Snaq Fabriq Snaq Well, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Шампиньоны, Яйцо, Растительное Масло, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|