Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
654 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 29,22g | Hh: 61,50g.
Aamiainen: Cinnabon Классический Синнабон, Тёма Творог, Яйцо, Mehmet Efendi Какао. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - нестройныйКипарис
|