Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1281 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 69,31g | Hh: 110,03g.
Aamiainen: Merci Шоколадные Конфеты, Форель 26.03, Laplandia Копченый Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форнакс Хлебец Деревенский, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lounas: Пирожное, Помидоры Черри, Прозапас Крупа Гречневая, Печень 260323. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Пепперони, Салат Айсберг, Самокат Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|