Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1319 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 54,45g | Hh: 146,65g.
Aamiainen: Овсянка с малиновым вареньем, Омлет или Яичница. Lounas: Соевое Мясо, Макфа Спагетти Отварные, Винегрет. Välipalat/Muut: Печенье, Сосиска в Тесте, Красное Яблоко, Fitstart Хлебцы с Кокосом . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
08 huhti 23 jäseneltä: @Мару1990
|
Добрый.
В конце года переболел пневмонией. Потом праздники и т.д.
Теперь вот вернулся)
10 huhti 23 jäseneltä: не_качок
|
Ох блин- тоже самое было - но мне сказали это был свинной грипп !
Классно что вернулись ☺️
Не болейте 🙏
10 huhti 23 jäseneltä: @Мару1990
|
Пневмония - это отек и воспаление легкий - серьезная штука
10 huhti 23 jäseneltä: @Мару1990
|
После очень тяжело организм восстановить (
10 huhti 23 jäseneltä: @Мару1990
|
11 huhti 23 jäseneltä: не_качок
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|