Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1004 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 37,30g | Hh: 128,89g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Kiwi, Banane, Äpfel, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Penny Markt Schoko Dessert . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|