|
Четвертая неделя - минус 0.9 кг
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
270 kcal
|
Rasva: 8,75g | Prot: 28,20g | Hh: 19,54g.
Aamiainen: Главпродукт Варенье Земляничное, Кофе (Растворимый), Иван Поддубный Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiseleva_irina84
|