Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
3071 kcal
|
Rasva: 93,96g | Prot: 162,97g | Hh: 392,34g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Добрый Персик Яблоко, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Смак Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|