Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1477 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 87,45g | Hh: 229,83g.
Aamiainen: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiocchi d'Avena. Lounas: Zucchine, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albume d'uovo. Päivällinen: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Banana, Prozis Burro di Mandorle, Molino Rossetto Farina di Avena, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Fiocchi d'Avena. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|