Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
964 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 35,20g | Hh: 116,18g.
Aamiainen: Пицца Домашняя. Lounas: Восход Торт Домашний со Сметаной, Щи с Курицей. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Тефтели, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|